WAGNER BORGES - 27



DUAS TÉCNICAS DE VISUALIZAÇÃO
DE NAIR CORTIJOS

PRIMEIRA TÉCNICA:



TÉCNICA DO LAGO DE ÁGUAS MORNAS

* Visualize uma floresta.


* Caminhe calmamente pela mata, concentrando-se na energia que sobe da terra pelos seus pés.


* Respire profundamente o ar puro da natureza.


* Visualize na sua frente um lago de águas mornas.


* Veja o vapor que sai deste lago.


* Aos poucos, entre neste lago.


* Sinta a gostosa sensação da água morna aquecendo seu corpo.


* Comece a boiar.


* Nesta posição (boiando), sinta os raios de sol aquecendo a parte da frente de seu corpo e ao mesmo tempo, sinta a água morna aquecendo a parte de trás de seu corpo. Isto é, sinta o calor da água e o calor do sol.


* Mantenha-se assim por um tempo, sentindo uma sensação agradável de calor tomar conta de você.


* A seguir, saia do lago e imagine que os raios solares estão secando seu corpo e ao mesmo tempo, estão recarregando-o energeticamente.


* Imagine que os raios solares entram pelo topo de sua cabeça e preenchem todo seu corpo de energia e contentamento.


* Aos poucos, você vai se sentindo totalmente revitalizado e cheio de energia!


Paz e luz!


- Nair Cortijos - 05/09/98

NOTAS DE EURO OSCAR

1 - Postado por Admin (Wagner Borges), em Quinta, 28 de Novembro de 2002 às 17:45, no site www.ippb.org.br


2 - Juntei outra página do Wagner Borges aqui abaixo, com outra técnica de visualização de Nair Cortijos:





SEGUNDA TÉCNICA:



TÉCNICA DA VELA

Busque ficar em estado sereno.


* Se possível, coloque uma música bem suave que possa tocar seu coração e trazer-lhe alguma inspiração...


* Respire profundamente, sem acelerar a respiração. Apenas, concentre-se no ar entrando em seus pulmões suavemente, fazendo com que você vá relaxando aos poucos.


* Procure ficar em uma sintonia elevada, bem sutil e amorosa.


* Quando sentir que tanto os seus pensamentos quanto o seu coração estão tranqüilos, comece o exercício:


* Visualize em seu peito uma pequena vela da cor que você quiser.


* Concentre-se na chama desta vela e sinta que este pequenino fogo aquece seu peito, limpa seus bloqueios, causando uma gostosa sensação de bem-estar e tranqüilidade.


* Fique assim por um tempo.


* Visualize agora que esta vela começa a exalar uma fumaça cor de rosa, que sai do seu peito e segue em direção à sua testa.


* Concentre-se então nesta fumaça saindo do seu chacra cardíaco e entrando em seu chacra frontal, bem suavemente.


* Aos poucos, sua cabeça vai ficando totalmente preenchida por esta energia rosa, muito amorosa e sutil.


* Sinta sua cabeça pulsar e se expandir, envolvida por esta luz rosa suave e brilhante.


* Fique um tempo visualizando que seu coração irradia luz rosa para sua cabeça, com muito amor e carinho...


* E, sinta como isso faz bem...


Paz, luz e muito carinho!


- Nair Cortijos -
Outubro/99

NOTA DE EURO OSCAR

Postado por Admin (Wagner Borges), em Quinta, 28 de Novembro de 2002 às 17:39, no site mencionado abaixo.

FONTE DOS TEXTOS

www.ippb.org.br


Wagner Borges concedeu-me muito gentilmente permissão específica para aqui aproveitar os interessantes e úteis materiais do seu amplo site. Wagner Borges, além de ter programas no rádio é conferencista de renome internacional, na área da espiritualidade, paranormalidade e metafísica em geral, proporcionando uma visão abalizada e holística nas suas abordagens. Seu Instituto, o IPPB, ministra excelentes cursos. Muito obrigado ao Wagner pela sua valiosa colaboração.

RETRIBUIÇÃO
E AUTORIZAÇÃO PÚBLICA

Wagner Borges não me pediu, porém tem a minha permissão, caso assim queira, para aproveitar no seu site (www.ippb.org.br) qualquer material de minha autoria contido neste site (www.eurooscar.com), a saber: minhas poesias, charadas, palavras cruzadas e textos.
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