Mais de Mil Receitas Vegetarianas - 58

BOLINHOS DE GRÃO-DE-BICO - FALAFEL- 2

INGREDIENTES:
1 kg de grão de bico
2 colheres (sopa) de salsa
2 pimentões vermelhos
1 colher (sopa) de coentro
6 dentes de alho
2 cebolas médias
1/2 xícara (chá) de sementes de gergelim
1 colher (sopa) de sal
1 pitada de bicarbonato
1 pitada de pimenta-do-reino branca
1 pitada de pimenta vermelha picante
1 pitada de cominho.

Molho
2 dentes de alho
5 colheres (sopa) de tahine
2 limões
sal a gosto.

Molho de Taratur
Socar o alho e juntar ao tahine, suco de limão e sal. Misturar bem com um pouco de água para formar um molho.

PREPARO:
Selecionar e lavar o grão de bico, deixando-o de molho na água de um dia para o outro. Lavar e esterilizar a salsa, escorrer a água, tirar os talos e cortá-la graúda. Lavar e esterilizar os pimentões vermelhos, cortá-los em quatro partes no sentido longitudinal, tirar os talos, as sementes, as nervuras, e picá-los graúdos. Lavar e esterilizar o coentro, tirar os talos e cortá-los graúdo.

Misturar o grão de bico, os dentes de alho, a salsa, o pimentão vermelho, a cebola e o coentro; passar no moedor; incluir as sementes de gergelim, o sal, o bicarbonato, a pimenta-do-reino branca, a pimenta vermelha picante e o cominho.

Misturar bem até ficar uniforme e homogênea. Com uma colher tire pequenas porções de massa e forme bolinhas, modelando-as na palma das mãos. Coloque as bolinhas de massa aos poucos no óleo quente e frite até ficarem douradinhas. Sirva com molho taratur (tártaro?).

Rendimento: 40 unidades.

FONTE:
Colaboração de Rossana.
www.vegetarianismo.com.br

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